Calorías y valor nutricionalDulce de membrillo

Cien g tienen 262 kcal, 0,3 g de proteína, 64 g de hidratos y 0,1 g de grasa.

Calorías por 100 g

262 kcal

Proteína: 0,3 g0 % de las calorías
Hidratos: 64 g99 % de las calorías
Grasas: 0,1 g0 % de las calorías

Valor nutricional
	Por 100 g	Ración (30 g)
Energía	262 kcal	79 kcal
Proteína	0,3 g	0,1 g
Hidratos de carbono	64 g	19,2 g
de los cuales azúcares	60 g	18 g
Grasas	0,1 g	0 g
de las cuales saturadas	0 g	0 g
Fibra	1,8 g	0,5 g
Sal	0 g	0 g

¿Qué aporta dulce de membrillo?

Dulce de membrillo tiene una densidad calórica media: 262 kcal por 100 g. El 99 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono.

Según los criterios de las declaraciones nutricionales de la Unión Europea:

Bajo contenido de grasa: 3 g o menos por 100 g.

Equivalencias

100 kcal son unos 38 g de dulce de membrillo.
Aporta 0,1 g de proteína por cada 100 kcal.

Compáralo con otros dulces y postres

Por cada 100 g o 100 ml
Alimento	kcal	Proteína	Hidratos	Grasas
Dulce de membrillo	262	0,3 g	64 g	0,1 g
Mermelada	278	0,4 g	69 g	0,1 g
Miel	304	0,3 g	82,4 g	0 g
Cacao puro en polvo desgrasado	309	22 g	14 g	11 g
Helado de vainilla	206	3,5 g	22,9 g	11 g
Churros fritos (sin azúcar)	363	5 g	40 g	20 g
Bizcocho casero	387	6,5 g	57 g	14,5 g

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene dulce de membrillo?

Cien g de dulce de membrillo aportan 262 kcal; una ración habitual de 30 g, unas 79 kcal. Es una densidad calórica media.

¿Cuánta proteína tiene dulce de membrillo?

0,3 g por cada 100 g, que son el 0 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 10.000 g.

¿Dulce de membrillo engorda?

Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 262 kcal por 100 g, puedes comer una cantidad generosa sin sumar muchas calorías.

Entreno. Nutrición. Coach. EVO.

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