Calorías y valor nutricionalBarritas de galleta rellenas de arándanos (MERCADONA)
Cien g tienen 404 kcal, 5 g de proteína, 76 g de hidratos y 8 g de grasa.
Calorías por 100 g
404 kcal
- Proteína
- 5 g5 % de las calorías
- Hidratos
- 76 g77 % de las calorías
- Grasas
- 8 g18 % de las calorías
| Por 100 g | |
|---|---|
| Energía | 404 kcal |
| Proteína | 5 g |
| Hidratos de carbono | 76 g |
| de los cuales azúcares | 34 g |
| Grasas | 8 g |
| de las cuales saturadas | 2,5 g |
| Fibra | 3 g |
| Sal | 0,8 g |
¿Qué aporta barritas de galleta rellenas de arándanos (MERCADONA)?
Barritas de galleta rellenas de arándanos (MERCADONA) tiene una densidad calórica alta: 404 kcal por 100 g. El 77 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono.
Según los criterios de las declaraciones nutricionales de la Unión Europea:
- Fuente de fibra: 3 g o más por cada 100 g.
Equivalencias
- 100 kcal son unos 25 g de barritas de galleta rellenas de arándanos (MERCADONA).
- Para tomar 30 g de proteína harían falta unos 600 g.
- Aporta 1,2 g de proteína por cada 100 kcal.
Datos del fabricante recogidos por Open Food Facts (licencia ODbL). Revisa la etiqueta del envase: las recetas cambian.
Compáralo con otros dulces y postres
| Alimento | kcal | Proteína | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Barritas de galleta rellenas de arándanos (MERCADONA) | 404 | 5 g | 76 g | 8 g |
| Croissant | 400 | 8,2 g | 43,2 g | 21 g |
| Azúcar blanco | 399 | 0 g | 99,8 g | 0 g |
| Bizcocho casero | 387 | 6,5 g | 57 g | 14,5 g |
| Galletas María | 436 | 6,7 g | 74 g | 11,8 g |
| Magdalena | 442 | 6 g | 52 g | 23 g |
| Churros fritos (sin azúcar) | 363 | 5 g | 40 g | 20 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene barritas de galleta rellenas de arándanos (MERCADONA)?
Cien g de barritas de galleta rellenas de arándanos (MERCADONA) aportan 404 kcal. Es una densidad calórica alta.
¿Cuánta proteína tiene barritas de galleta rellenas de arándanos (MERCADONA)?
5 g por cada 100 g, que son el 5 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 600 g.
¿Barritas de galleta rellenas de arándanos (MERCADONA) engorda?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 404 kcal por 100 g, conviene medir la cantidad, porque es fácil sumar muchas calorías en poco volumen.
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