Calorías y valor nutricionalBarrita de Cereales chocolate y plátano (Eliges)
Cien g tienen 413 kcal, 6,7 g de proteína, 67 g de hidratos y 12 g de grasa.
Calorías por 100 g
413 kcal
- Proteína
- 6,7 g7 % de las calorías
- Hidratos
- 67 g67 % de las calorías
- Grasas
- 12 g27 % de las calorías
| Por 100 g | |
|---|---|
| Energía | 413 kcal |
| Proteína | 6,7 g |
| Hidratos de carbono | 67 g |
| Grasas | 12 g |
¿Qué aporta barrita de Cereales chocolate y plátano (Eliges)?
Barrita de Cereales chocolate y plátano (Eliges) tiene una densidad calórica alta: 413 kcal por 100 g. El 67 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono.
Equivalencias
- 100 kcal son unos 24 g de barrita de Cereales chocolate y plátano (Eliges).
- Para tomar 30 g de proteína harían falta unos 448 g.
- Aporta 1,6 g de proteína por cada 100 kcal.
Datos del fabricante recogidos por Open Food Facts (licencia ODbL). Revisa la etiqueta del envase: las recetas cambian.
Compáralo con otros dulces y postres
| Alimento | kcal | Proteína | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Barrita de Cereales chocolate y plátano (Eliges) | 413 | 6,7 g | 67 g | 12 g |
| Croissant | 400 | 8,2 g | 43,2 g | 21 g |
| Azúcar blanco | 399 | 0 g | 99,8 g | 0 g |
| Galletas María | 436 | 6,7 g | 74 g | 11,8 g |
| Bizcocho casero | 387 | 6,5 g | 57 g | 14,5 g |
| Magdalena | 442 | 6 g | 52 g | 23 g |
| Churros fritos (sin azúcar) | 363 | 5 g | 40 g | 20 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene barrita de Cereales chocolate y plátano (Eliges)?
Cien g de barrita de Cereales chocolate y plátano (Eliges) aportan 413 kcal. Es una densidad calórica alta.
¿Cuánta proteína tiene barrita de Cereales chocolate y plátano (Eliges)?
6,7 g por cada 100 g, que son el 7 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 448 g.
¿Barrita de Cereales chocolate y plátano (Eliges) engorda?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 413 kcal por 100 g, conviene medir la cantidad, porque es fácil sumar muchas calorías en poco volumen.
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