Calorías y valor nutricional4 Quesos (Milbona)
Cien g tienen 346 kcal, 25 g de proteína, 2 g de hidratos y 26,5 g de grasa.
Calorías por 100 g
346 kcal
- Proteína
- 25 g29 % de las calorías
- Hidratos
- 2 g2 % de las calorías
- Grasas
- 26,5 g69 % de las calorías
| Por 100 g | |
|---|---|
| Energía | 346 kcal |
| Proteína | 25 g |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| de los cuales azúcares | 0,5 g |
| Grasas | 26,5 g |
| de las cuales saturadas | 17,8 g |
| Sal | 1,6 g |
¿Qué aporta 4 Quesos (Milbona)?
4 Quesos (Milbona) tiene una densidad calórica alta: 346 kcal por 100 g. El 69 % de sus calorías viene de la grasa.
Según los criterios de las declaraciones nutricionales de la Unión Europea:
- Alto contenido de proteínas: más del 20 % de sus calorías vienen de la proteína.
- Bajo contenido de azúcares: 5 g o menos por 100 g.
Equivalencias
- 100 kcal son unos 29 g de 4 Quesos (Milbona).
- Para tomar 30 g de proteína harían falta unos 120 g.
- Aporta 7,2 g de proteína por cada 100 kcal.
Datos del fabricante recogidos por Open Food Facts (licencia ODbL). Revisa la etiqueta del envase: las recetas cambian.
Compáralo con otros lácteos
| Alimento | kcal | Proteína | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| 4 Quesos (Milbona) | 346 | 25 g | 2 g | 26,5 g |
| Queso de tetilla | 329 | 21 g | 0,5 g | 27 g |
| Queso semicurado | 380 | 26 g | 1,5 g | 31 g |
| Queso emmental | 384 | 28 g | 0,5 g | 30 g |
| Queso parmesano | 384 | 33 g | 0 g | 28 g |
| Queso manchego curado | 392 | 29 g | 2 g | 32 g |
| Queso mozzarella | 280 | 28 g | 2,2 g | 17,1 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene 4 Quesos (Milbona)?
Cien g de 4 Quesos (Milbona) aportan 346 kcal. Es una densidad calórica alta.
¿Cuánta proteína tiene 4 Quesos (Milbona)?
25 g por cada 100 g, que son el 29 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 120 g.
¿4 Quesos (Milbona) engorda?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 346 kcal por 100 g, conviene medir la cantidad, porque es fácil sumar muchas calorías en poco volumen.
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