Calorías y valor nutricionalProducto Quesos El Pastor (Quesos El Pastor)
Cien g tienen 285 kcal, 21 g de proteína, 3 g de hidratos y 21 g de grasa.
Calorías por 100 g
285 kcal
- Proteína
- 21 g29 % de las calorías
- Hidratos
- 3 g4 % de las calorías
- Grasas
- 21 g66 % de las calorías
| Por 100 g | |
|---|---|
| Energía | 285 kcal |
| Proteína | 21 g |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| de los cuales azúcares | 0,8 g |
| Grasas | 21 g |
| de las cuales saturadas | 14 g |
| Sal | 1 g |
¿Qué aporta producto Quesos El Pastor (Quesos El Pastor)?
Producto Quesos El Pastor (Quesos El Pastor) tiene una densidad calórica media: 285 kcal por 100 g. El 66 % de sus calorías viene de la grasa.
Según los criterios de las declaraciones nutricionales de la Unión Europea:
- Alto contenido de proteínas: más del 20 % de sus calorías vienen de la proteína.
- Bajo contenido de azúcares: 5 g o menos por 100 g.
Equivalencias
- 100 kcal son unos 35 g de producto Quesos El Pastor (Quesos El Pastor).
- Para tomar 30 g de proteína harían falta unos 143 g.
- Aporta 7,4 g de proteína por cada 100 kcal.
Datos del fabricante recogidos por Open Food Facts (licencia ODbL). Revisa la etiqueta del envase: las recetas cambian.
Compáralo con otros lácteos
| Alimento | kcal | Proteína | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Producto Quesos El Pastor (Quesos El Pastor) | 285 | 21 g | 3 g | 21 g |
| Queso mozzarella | 280 | 28 g | 2,2 g | 17,1 g |
| Queso rallado mozzarella | 280 | 28 g | 3 g | 17 g |
| Queso feta | 265 | 14,2 g | 4,1 g | 21,3 g |
| Mozzarella fresca | 253 | 18 g | 1 g | 19 g |
| Queso de tetilla | 329 | 21 g | 0,5 g | 27 g |
| Queso semicurado | 380 | 26 g | 1,5 g | 31 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene producto Quesos El Pastor (Quesos El Pastor)?
Cien g de producto Quesos El Pastor (Quesos El Pastor) aportan 285 kcal. Es una densidad calórica media.
¿Cuánta proteína tiene producto Quesos El Pastor (Quesos El Pastor)?
21 g por cada 100 g, que son el 29 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 143 g.
¿Producto Quesos El Pastor (Quesos El Pastor) engorda?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 285 kcal por 100 g, puedes comer una cantidad generosa sin sumar muchas calorías.
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