Calorías y valor nutricionalMinis originales (Arluy)
Cien g tienen 469 kcal, 5,4 g de proteína, 72 g de hidratos y 17 g de grasa.
Calorías por 100 g
469 kcal
- Proteína
- 5,4 g5 % de las calorías
- Hidratos
- 72 g62 % de las calorías
- Grasas
- 17 g33 % de las calorías
| Por 100 g | |
|---|---|
| Energía | 469 kcal |
| Proteína | 5,4 g |
| Hidratos de carbono | 72 g |
| de los cuales azúcares | 21 g |
| Grasas | 17 g |
| de las cuales saturadas | 2 g |
| Fibra | 3,3 g |
| Sal | 0,9 g |
¿Qué aporta minis originales (Arluy)?
Minis originales (Arluy) tiene una densidad calórica muy alta: 469 kcal por 100 g. El 62 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono.
Según los criterios de las declaraciones nutricionales de la Unión Europea:
- Fuente de fibra: 3 g o más por cada 100 g.
Equivalencias
- 100 kcal son unos 21 g de minis originales (Arluy).
- Para tomar 30 g de proteína harían falta unos 556 g.
- Aporta 1,2 g de proteína por cada 100 kcal.
Datos del fabricante recogidos por Open Food Facts (licencia ODbL). Revisa la etiqueta del envase: las recetas cambian.
Compáralo con otros dulces y postres
| Alimento | kcal | Proteína | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Minis originales (Arluy) | 469 | 5,4 g | 72 g | 17 g |
| Magdalena | 442 | 6 g | 52 g | 23 g |
| Galletas María | 436 | 6,7 g | 74 g | 11,8 g |
| Chocolate con leche | 530 | 7 g | 57 g | 30 g |
| Turrón de Alicante (duro) | 534 | 12 g | 45 g | 33 g |
| Chocolate con leche (Milka) | 535 | 7,6 g | 59 g | 29,7 g |
| Croissant | 400 | 8,2 g | 43,2 g | 21 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene minis originales (Arluy)?
Cien g de minis originales (Arluy) aportan 469 kcal. Es una densidad calórica muy alta.
¿Cuánta proteína tiene minis originales (Arluy)?
5,4 g por cada 100 g, que son el 5 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 556 g.
¿Minis originales (Arluy) engorda?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 469 kcal por 100 g, conviene medir la cantidad, porque es fácil sumar muchas calorías en poco volumen.
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