Calorías y valor nutricionalLeche entera de vaca sin lactosa (Hacendado)
Cien ml tienen 62 kcal, 3 g de proteína, 4,5 g de hidratos y 3,6 g de grasa.
Calorías por 100 ml
62 kcal
- Proteína
- 3 g19 % de las calorías
- Hidratos
- 4,5 g29 % de las calorías
- Grasas
- 3,6 g52 % de las calorías
| Por 100 ml | |
|---|---|
| Energía | 62 kcal |
| Proteína | 3 g |
| Hidratos de carbono | 4,5 g |
| Grasas | 3,6 g |
¿Qué aporta leche entera de vaca sin lactosa (Hacendado)?
Leche entera de vaca sin lactosa (Hacendado) tiene una densidad calórica baja: 62 kcal por 100 ml. El 52 % de sus calorías viene de la grasa.
Según los criterios de las declaraciones nutricionales de la Unión Europea:
- Fuente de proteínas: más del 12 % de sus calorías vienen de la proteína.
Equivalencias
- 100 kcal son unos 161 ml de leche entera de vaca sin lactosa (Hacendado).
- Para tomar 30 g de proteína harían falta unos 1000 ml.
- Aporta 4,8 g de proteína por cada 100 kcal.
Datos del fabricante recogidos por Open Food Facts (licencia ODbL). Revisa la etiqueta del envase: las recetas cambian.
Compáralo con otros lácteos
| Alimento | kcal | Proteína | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Leche entera de vaca sin lactosa (Hacendado) | 62 | 3 g | 4,5 g | 3,6 g |
| Batido lácteo proteico | 63 | 8 g | 5,5 g | 1 g |
| Leche entera (Hacendado) | 63 | 3,1 g | 4,6 g | 3,6 g |
| Skyr natural | 63 | 11 g | 4 g | 0,2 g |
| Yogur natural | 61 | 3,5 g | 4 g | 3,3 g |
| Leche entera | 64 | 3,2 g | 4,8 g | 3,6 g |
| Yogur proteico natural | 60 | 10 g | 4 g | 0,2 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene leche entera de vaca sin lactosa (Hacendado)?
Cien ml de leche entera de vaca sin lactosa (Hacendado) aportan 62 kcal. Es una densidad calórica baja.
¿Cuánta proteína tiene leche entera de vaca sin lactosa (Hacendado)?
3 g por cada 100 ml, que son el 19 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 1000 ml.
¿Leche entera de vaca sin lactosa (Hacendado) engorda?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 62 kcal por 100 ml, puedes comer una cantidad generosa sin sumar muchas calorías.
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