Calorías y valor nutricionalYogurt Natural Linea 0% (Milbona linda)
Cien g tienen 40 kcal, 4,2 g de proteína, 5,5 g de hidratos y 0,1 g de grasa.
Calorías por 100 g
40 kcal
- Proteína
- 4,2 g42 % de las calorías
- Hidratos
- 5,5 g55 % de las calorías
- Grasas
- 0,1 g2 % de las calorías
| Por 100 g | |
|---|---|
| Energía | 40 kcal |
| Proteína | 4,2 g |
| Hidratos de carbono | 5,5 g |
| Grasas | 0,1 g |
¿Qué aporta yogurt Natural Linea 0% (Milbona linda)?
Yogurt Natural Linea 0% (Milbona linda) tiene una densidad calórica muy baja: 40 kcal por 100 g. El 55 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono, así que es una buena opción para llegar a tu objetivo de proteína.
Según los criterios de las declaraciones nutricionales de la Unión Europea:
- Alto contenido de proteínas: más del 20 % de sus calorías vienen de la proteína.
- Bajo contenido de grasa: 3 g o menos por 100 g.
- Bajo valor energético: 40 kcal o menos por 100 g.
Equivalencias
- 100 kcal son unos 250 g de yogurt Natural Linea 0% (Milbona linda).
- Para tomar 30 g de proteína harían falta unos 714 g.
- Aporta 10,5 g de proteína por cada 100 kcal.
Datos del fabricante recogidos por Open Food Facts (licencia ODbL). Revisa la etiqueta del envase: las recetas cambian.
Compáralo con otros lácteos
| Alimento | kcal | Proteína | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Yogurt Natural Linea 0% (Milbona linda) | 40 | 4,2 g | 5,5 g | 0,1 g |
| Yogur 0% grasa | 44 | 4,8 g | 6 g | 0,1 g |
| Leche desnatada | 35 | 3,4 g | 5 g | 0,1 g |
| Leche desnatada (Hacendado) | 35 | 3,4 g | 5 g | 0,2 g |
| Leche semidesnatada (Hacendado) | 46 | 3,1 g | 4,7 g | 1,6 g |
| Queso fresco batido 0% (Hacendado) | 46 | 8 g | 4 g | 0,2 g |
| Leche semidesnatada | 49 | 3,5 g | 5 g | 1,8 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene yogurt Natural Linea 0% (Milbona linda)?
Cien g de yogurt Natural Linea 0% (Milbona linda) aportan 40 kcal. Es una densidad calórica muy baja.
¿Cuánta proteína tiene yogurt Natural Linea 0% (Milbona linda)?
4,2 g por cada 100 g, que son el 42 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 714 g.
¿Yogurt Natural Linea 0% (Milbona linda) engorda?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 40 kcal por 100 g, puedes comer una cantidad generosa sin sumar muchas calorías.
Entreno. Nutrición. Coach. EVO.
Escanea, apunta y listo.
Disponible para iPhone y Android.
