Calorías y valor nutricionalProtein 98% Whey Sabor Choco Avellana (Kaiku)
Cien g tienen 64 kcal, 9,3 g de proteína, 4,5 g de hidratos y 0,9 g de grasa.
Calorías por 100 g
64 kcal
- Proteína
- 9,3 g59 % de las calorías
- Hidratos
- 4,5 g28 % de las calorías
- Grasas
- 0,9 g13 % de las calorías
| Por 100 g | |
|---|---|
| Energía | 64 kcal |
| Proteína | 9,3 g |
| Hidratos de carbono | 4,5 g |
| de los cuales azúcares | 3,6 g |
| Grasas | 0,9 g |
| de las cuales saturadas | 0,4 g |
| Sal | 0,1 g |
¿Qué aporta protein 98% Whey Sabor Choco Avellana (Kaiku)?
Protein 98% Whey Sabor Choco Avellana (Kaiku) tiene una densidad calórica baja: 64 kcal por 100 g. El 59 % de sus calorías viene de la proteína, así que es una buena opción para llegar a tu objetivo de proteína.
Según los criterios de las declaraciones nutricionales de la Unión Europea:
- Alto contenido de proteínas: más del 20 % de sus calorías vienen de la proteína.
- Bajo contenido de grasa: 3 g o menos por 100 g.
- Bajo contenido de azúcares: 5 g o menos por 100 g.
Equivalencias
- 100 kcal son unos 156 g de protein 98% Whey Sabor Choco Avellana (Kaiku).
- Para tomar 30 g de proteína harían falta unos 323 g.
- Aporta 14,5 g de proteína por cada 100 kcal.
Datos del fabricante recogidos por Open Food Facts (licencia ODbL). Revisa la etiqueta del envase: las recetas cambian.
Compáralo con otros lácteos
| Alimento | kcal | Proteína | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Protein 98% Whey Sabor Choco Avellana (Kaiku) | 64 | 9,3 g | 4,5 g | 0,9 g |
| Leche entera | 64 | 3,2 g | 4,8 g | 3,6 g |
| Batido lácteo proteico | 63 | 8 g | 5,5 g | 1 g |
| Leche entera (Hacendado) | 63 | 3,1 g | 4,6 g | 3,6 g |
| Skyr natural | 63 | 11 g | 4 g | 0,2 g |
| Queso fresco de Burgos 0% | 67 | 12,5 g | 3,5 g | 0,3 g |
| Yogur natural | 61 | 3,5 g | 4 g | 3,3 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene protein 98% Whey Sabor Choco Avellana (Kaiku)?
Cien g de protein 98% Whey Sabor Choco Avellana (Kaiku) aportan 64 kcal. Es una densidad calórica baja.
¿Cuánta proteína tiene protein 98% Whey Sabor Choco Avellana (Kaiku)?
9,3 g por cada 100 g, que son el 59 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 323 g.
¿Protein 98% Whey Sabor Choco Avellana (Kaiku) engorda?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 64 kcal por 100 g, puedes comer una cantidad generosa sin sumar muchas calorías.
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