Calorías y valor nutricionalBurger meat (O Caurel)
Cien g tienen 190 kcal, 14 g de proteína, 6,6 g de hidratos y 12 g de grasa.
Calorías por 100 g
190 kcal
- Proteína
- 14 g29 % de las calorías
- Hidratos
- 6,6 g14 % de las calorías
- Grasas
- 12 g57 % de las calorías
| Por 100 g | |
|---|---|
| Energía | 190 kcal |
| Proteína | 14 g |
| Hidratos de carbono | 6,6 g |
| Grasas | 12 g |
¿Qué aporta burger meat (O Caurel)?
Burger meat (O Caurel) tiene una densidad calórica media: 190 kcal por 100 g. El 57 % de sus calorías viene de la grasa, así que es una buena opción para llegar a tu objetivo de proteína.
Según los criterios de las declaraciones nutricionales de la Unión Europea:
- Alto contenido de proteínas: más del 20 % de sus calorías vienen de la proteína.
Equivalencias
- 100 kcal son unos 53 g de burger meat (O Caurel).
- Para tomar 30 g de proteína harían falta unos 214 g.
- Aporta 7,4 g de proteína por cada 100 kcal.
Datos del fabricante recogidos por Open Food Facts (licencia ODbL). Revisa la etiqueta del envase: las recetas cambian.
Compáralo con otros carnes, pescados y huevos
| Alimento | kcal | Proteína | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Burger meat (O Caurel) | 190 | 14 g | 6,6 g | 12 g |
| Ternera estofada | 192 | 30 g | 0 g | 8 g |
| Lomo de cerdo asado | 187 | 27,5 g | 0 g | 8,5 g |
| Atún claro en aceite de oliva escurrido (Hacendado) | 186 | 25 g | 0 g | 9,5 g |
| Huevo frito | 196 | 13,6 g | 0,8 g | 14,8 g |
| Conejo guisado | 197 | 30,4 g | 0 g | 8,4 g |
| Pierna de cordero cruda | 178 | 18,5 g | 0 g | 11,5 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene burger meat (O Caurel)?
Cien g de burger meat (O Caurel) aportan 190 kcal. Es una densidad calórica media.
¿Cuánta proteína tiene burger meat (O Caurel)?
14 g por cada 100 g, que son el 29 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 214 g.
¿Burger meat (O Caurel) engorda?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 190 kcal por 100 g, puedes comer una cantidad generosa sin sumar muchas calorías.
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