Calorías y valor nutricionalTaboulé (Chef Select)
Cien g tienen 183 kcal, 4,5 g de proteína, 25 g de hidratos y 6,7 g de grasa.
Calorías por 100 g
183 kcal
- Proteína
- 4,5 g10 % de las calorías
- Hidratos
- 25 g56 % de las calorías
- Grasas
- 6,7 g34 % de las calorías
| Por 100 g | |
|---|---|
| Energía | 183 kcal |
| Proteína | 4,5 g |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| de los cuales azúcares | 5,4 g |
| Grasas | 6,7 g |
| de las cuales saturadas | 0,8 g |
| Sal | 0,9 g |
¿Qué aporta taboulé (Chef Select)?
Taboulé (Chef Select) tiene una densidad calórica media: 183 kcal por 100 g. El 56 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono.
Equivalencias
- 100 kcal son unos 55 g de taboulé (Chef Select).
- Para tomar 30 g de proteína harían falta unos 667 g.
- Aporta 2,5 g de proteína por cada 100 kcal.
Datos del fabricante recogidos por Open Food Facts (licencia ODbL). Revisa la etiqueta del envase: las recetas cambian.
Compáralo con otros platos preparados
| Alimento | kcal | Proteína | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Taboulé (Chef Select) | 183 | 4,5 g | 25 g | 6,7 g |
| Ensalada Pasta & Rúcula (Florette) | 193 | 7,3 g | 22 g | 7,8 g |
| Tortilla de patata sin cebolla (Hacendado) | 157 | 5,7 g | 11 g | 9,8 g |
| Pizza fresca romana (Hacendado) | 212 | 11,7 g | 26,5 g | 6,6 g |
| Ensalada Pasta Listo Para Comer (Hacendado) | 152 | 6,3 g | 15,6 g | 7,2 g |
| Ensalada completa pasta y atún (Florette) | 149 | 5,7 g | 23 g | 3,6 g |
| Bento pequeño (Hacendado) | 143 | 8 g | 22 g | 2,7 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene taboulé (Chef Select)?
Cien g de taboulé (Chef Select) aportan 183 kcal. Es una densidad calórica media.
¿Cuánta proteína tiene taboulé (Chef Select)?
4,5 g por cada 100 g, que son el 10 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 667 g.
¿Taboulé (Chef Select) engorda?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 183 kcal por 100 g, puedes comer una cantidad generosa sin sumar muchas calorías.
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