Calorías y valor nutricionalChocolate negro 85%
Cien g tienen 600 kcal, 10 g de proteína, 19 g de hidratos y 52 g de grasa.
Calorías por 100 g
600 kcal
- Proteína
- 10 g7 % de las calorías
- Hidratos
- 19 g13 % de las calorías
- Grasas
- 52 g80 % de las calorías
| Por 100 g | |
|---|---|
| Energía | 600 kcal |
| Proteína | 10 g |
| Hidratos de carbono | 19 g |
| Grasas | 52 g |
¿Qué aporta chocolate negro 85%?
Chocolate negro 85% tiene una densidad calórica muy alta: 600 kcal por 100 g. El 80 % de sus calorías viene de la grasa.
Equivalencias
- 100 kcal son unos 17 g de chocolate negro 85%.
- Para tomar 30 g de proteína harían falta unos 300 g.
- Aporta 1,7 g de proteína por cada 100 kcal.
Compáralo con otros snacks
| Alimento | kcal | Proteína | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate negro 85% | 600 | 10 g | 19 g | 52 g |
| Patatas fritas de bolsa | 540 | 6,5 g | 50 g | 34 g |
| Palomitas de maíz saladas | 498 | 9 g | 47,2 g | 28,1 g |
| Nachos de maíz | 495 | 7 g | 60 g | 24 g |
| Galletas tipo María | 440 | 7 g | 75 g | 12 g |
| Barrita de cereales | 411 | 6,5 g | 67 g | 12 g |
| Barrita de cereales sin azúcares añadidos | 387 | 7 g | 56 g | 13 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene chocolate negro 85%?
Cien g de chocolate negro 85% aportan 600 kcal; una ración habitual de 100 g, unas 600 kcal. Es una densidad calórica muy alta.
¿Cuánta proteína tiene chocolate negro 85%?
10 g por cada 100 g, que son el 7 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 300 g.
¿Chocolate negro 85% engorda?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 600 kcal por 100 g, conviene medir la cantidad, porque es fácil sumar muchas calorías en poco volumen.
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