Calorías y valor nutricionalChocolate muesli (Alcampo)
Cien g tienen 490 kcal, 7,5 g de proteína, 58 g de hidratos y 18 g de grasa.
Calorías por 100 g
490 kcal
- Proteína
- 7,5 g7 % de las calorías
- Hidratos
- 58 g55 % de las calorías
- Grasas
- 18 g38 % de las calorías
| Por 100 g | |
|---|---|
| Energía | 490 kcal |
| Proteína | 7,5 g |
| Hidratos de carbono | 58 g |
| Grasas | 18 g |
¿Qué aporta chocolate muesli (Alcampo)?
Chocolate muesli (Alcampo) tiene una densidad calórica muy alta: 490 kcal por 100 g. El 55 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono.
Equivalencias
- 100 kcal son unos 20 g de chocolate muesli (Alcampo).
- Para tomar 30 g de proteína harían falta unos 400 g.
- Aporta 1,5 g de proteína por cada 100 kcal.
Datos del fabricante recogidos por Open Food Facts (licencia ODbL). Revisa la etiqueta del envase: las recetas cambian.
Compáralo con otros cereales, pan y pasta
| Alimento | kcal | Proteína | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate muesli (Alcampo) | 490 | 7,5 g | 58 g | 18 g |
| Granola | 470 | 10 g | 60 g | 20 g |
| Muesli crujiente | 410 | 9 g | 63 g | 12 g |
| Avena en copos | 389 | 16,9 g | 66,3 g | 6,9 g |
| Harina de avena | 389 | 13,5 g | 64 g | 7 g |
| Cereales de desayuno | 381 | 7,5 g | 80 g | 2,5 g |
| Pan rallado | 380 | 13,4 g | 67,5 g | 5,3 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene chocolate muesli (Alcampo)?
Cien g de chocolate muesli (Alcampo) aportan 490 kcal. Es una densidad calórica muy alta.
¿Cuánta proteína tiene chocolate muesli (Alcampo)?
7,5 g por cada 100 g, que son el 7 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 400 g.
¿Chocolate muesli (Alcampo) engorda?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 490 kcal por 100 g, conviene medir la cantidad, porque es fácil sumar muchas calorías en poco volumen.
Entreno. Nutrición. Coach. EVO.
Escanea, apunta y listo.
Disponible para iPhone y Android.
