Calorías y valor nutricionalCarne Picada Mixta Casera (elpozo)
Cien g tienen 193 kcal, 18 g de proteína, 1 g de hidratos y 13 g de grasa.
Calorías por 100 g
193 kcal
- Proteína
- 18 g37 % de las calorías
- Hidratos
- 1 g2 % de las calorías
- Grasas
- 13 g61 % de las calorías
| Por 100 g | |
|---|---|
| Energía | 193 kcal |
| Proteína | 18 g |
| Hidratos de carbono | 1 g |
| Grasas | 13 g |
¿Qué aporta carne Picada Mixta Casera (elpozo)?
Carne Picada Mixta Casera (elpozo) tiene una densidad calórica media: 193 kcal por 100 g. El 61 % de sus calorías viene de la grasa, así que es una buena opción para llegar a tu objetivo de proteína.
Según los criterios de las declaraciones nutricionales de la Unión Europea:
- Alto contenido de proteínas: más del 20 % de sus calorías vienen de la proteína.
Equivalencias
- 100 kcal son unos 52 g de carne Picada Mixta Casera (elpozo).
- Para tomar 30 g de proteína harían falta unos 167 g.
- Aporta 9,3 g de proteína por cada 100 kcal.
Datos del fabricante recogidos por Open Food Facts (licencia ODbL). Revisa la etiqueta del envase: las recetas cambian.
Compáralo con otros carnes, pescados y huevos
| Alimento | kcal | Proteína | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Carne Picada Mixta Casera (elpozo) | 193 | 18 g | 1 g | 13 g |
| Ternera estofada | 192 | 30 g | 0 g | 8 g |
| Huevo frito | 196 | 13,6 g | 0,8 g | 14,8 g |
| Conejo guisado | 197 | 30,4 g | 0 g | 8,4 g |
| Lomo de cerdo asado | 187 | 27,5 g | 0 g | 8,5 g |
| Atún claro en aceite de oliva escurrido (Hacendado) | 186 | 25 g | 0 g | 9,5 g |
| Anchoas en aceite escurridas | 203 | 28,9 g | 0 g | 9,7 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene carne Picada Mixta Casera (elpozo)?
Cien g de carne Picada Mixta Casera (elpozo) aportan 193 kcal. Es una densidad calórica media.
¿Cuánta proteína tiene carne Picada Mixta Casera (elpozo)?
18 g por cada 100 g, que son el 37 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 167 g.
¿Carne Picada Mixta Casera (elpozo) engorda?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 193 kcal por 100 g, puedes comer una cantidad generosa sin sumar muchas calorías.
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