Calorías y valor nutricionalOpti Pro bebida de chocolate con proteínas (Rio)
Cien g tienen 56 kcal, 8,2 g de proteína, 4,8 g de hidratos y 0,4 g de grasa.
Calorías por 100 g
56 kcal
- Proteína
- 8,2 g59 % de las calorías
- Hidratos
- 4,8 g35 % de las calorías
- Grasas
- 0,4 g6 % de las calorías
| Por 100 g | |
|---|---|
| Energía | 56 kcal |
| Proteína | 8,2 g |
| Hidratos de carbono | 4,8 g |
| Grasas | 0,4 g |
¿Qué aporta opti Pro bebida de chocolate con proteínas (Rio)?
Opti Pro bebida de chocolate con proteínas (Rio) tiene una densidad calórica muy baja: 56 kcal por 100 g. El 59 % de sus calorías viene de la proteína, así que es una buena opción para llegar a tu objetivo de proteína.
Según los criterios de las declaraciones nutricionales de la Unión Europea:
- Alto contenido de proteínas: más del 20 % de sus calorías vienen de la proteína.
- Bajo contenido de grasa: 3 g o menos por 100 g.
Equivalencias
- 100 kcal son unos 179 g de opti Pro bebida de chocolate con proteínas (Rio).
- Para tomar 30 g de proteína harían falta unos 366 g.
- Aporta 14,6 g de proteína por cada 100 kcal.
Datos del fabricante recogidos por Open Food Facts (licencia ODbL). Revisa la etiqueta del envase: las recetas cambian.
Compáralo con otros suplementos
| Alimento | kcal | Proteína | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Opti Pro bebida de chocolate con proteínas (Rio) | 56 | 8,2 g | 4,8 g | 0,4 g |
| Proteína en polvo (MyProtein) | 412 | 82 g | 6 g | 7 g |
| Proteína High Pro Chocolate (Puleva) | 66 | 10 g | 5 g | 0,7 g |
| Protein Drink Raspberry Flavour (DANONE S.A.) | 84 | 8,4 g | 5,8 g | 0,5 g |
| Impact diet whey chocolate smooth (MYPROTEIN) | 357 | 59 g | 12 g | 6,4 g |
| Whey Protein Milk Chocolate (Prozis) | 366 | 71 g | 6,9 g | 6 g |
| Impact Whey Protein (Natural Chocolate) (MyProtein) | 370 | 70 g | 7 g | 6,7 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene opti Pro bebida de chocolate con proteínas (Rio)?
Cien g de opti Pro bebida de chocolate con proteínas (Rio) aportan 56 kcal. Es una densidad calórica muy baja.
¿Cuánta proteína tiene opti Pro bebida de chocolate con proteínas (Rio)?
8,2 g por cada 100 g, que son el 59 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 366 g.
¿Opti Pro bebida de chocolate con proteínas (Rio) engorda?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 56 kcal por 100 g, puedes comer una cantidad generosa sin sumar muchas calorías.
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