Calorías y valor nutricionalItalian chopped tomatoes (The Co-Operative)
Cien g tienen 29 kcal, 1,1 g de proteína, 5,3 g de hidratos y 0,5 g de grasa.
Calorías por 100 g
29 kcal
- Proteína
- 1,1 g15 % de las calorías
- Hidratos
- 5,3 g70 % de las calorías
- Grasas
- 0,5 g15 % de las calorías
| Por 100 g | |
|---|---|
| Energía | 29 kcal |
| Proteína | 1,1 g |
| Hidratos de carbono | 5,3 g |
| de los cuales azúcares | 5 g |
| Grasas | 0,5 g |
| de las cuales saturadas | 0,1 g |
| Fibra | 0,7 g |
| Sal | 0,1 g |
¿Qué aporta italian chopped tomatoes (The Co-Operative)?
Italian chopped tomatoes (The Co-Operative) tiene una densidad calórica muy baja: 29 kcal por 100 g. El 70 % de sus calorías viene de los hidratos de carbono.
Según los criterios de las declaraciones nutricionales de la Unión Europea:
- Fuente de proteínas: más del 12 % de sus calorías vienen de la proteína.
- Bajo contenido de grasa: 3 g o menos por 100 g.
- Bajo contenido de azúcares: 5 g o menos por 100 g.
- Bajo valor energético: 40 kcal o menos por 100 g.
Equivalencias
- 100 kcal son unos 345 g de italian chopped tomatoes (The Co-Operative).
- Para tomar 30 g de proteína harían falta unos 2727 g.
- Aporta 3,8 g de proteína por cada 100 kcal.
Datos del fabricante recogidos por Open Food Facts (licencia ODbL). Revisa la etiqueta del envase: las recetas cambian.
Compáralo con otros verduras y hortalizas
| Alimento | kcal | Proteína | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Italian chopped tomatoes (The Co-Operative) | 29 | 1,1 g | 5,3 g | 0,5 g |
| Calabaza cruda | 28 | 1 g | 5,6 g | 0,1 g |
| Pimiento verde asado | 28 | 1,2 g | 3,9 g | 0,3 g |
| Pimiento rojo | 31 | 1 g | 7,2 g | 0,3 g |
| Rúcula | 27 | 2,6 g | 2,1 g | 0,7 g |
| Champiñones | 26 | 3,1 g | 2,3 g | 0,3 g |
| Coliflor | 26 | 1,9 g | 3 g | 0,3 g |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene italian chopped tomatoes (The Co-Operative)?
Cien g de italian chopped tomatoes (The Co-Operative) aportan 29 kcal. Es una densidad calórica muy baja.
¿Cuánta proteína tiene italian chopped tomatoes (The Co-Operative)?
1,1 g por cada 100 g, que son el 15 % de sus calorías. Para llegar a 30 g de proteína necesitarías unos 2727 g.
¿Italian chopped tomatoes (The Co-Operative) engorda?
Ningún alimento engorda por sí solo: depende de cuánto comes en total frente a lo que gastas. Con 29 kcal por 100 g, puedes comer una cantidad generosa sin sumar muchas calorías.
Entreno. Nutrición. Coach. EVO.
Escanea, apunta y listo.
Disponible para iPhone y Android.
